Sizning vazningiz normal me'yorda yoki yo'qligini bilib oling va shaxsiy maslahat oling
Sizning vazningiz me'yordan past
tana massasi indeksi —
Shaharingizdagi sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatchi bilan bog'lanish uchun anketani to'ldirib, qanday qilib muvozanatli ovqatlanishni va vazningizni normal darajaga ko'tarishni bilib oling. Ratsioningizni o'zgartirganda, shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qilamiz.
Sizning vazningiz normal chegaralarda
tana massasi indeksi —
O'zingizning sog'lig'ingizni va vazningizni normal chegaralarda saqlash uchun ariza formasini to'ldirib, shahringizdagi sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatchi bilan bog'laning. Maslahatchi sizni muvozanatli ovqatlanish tamoyillari bilan tanishtiradi, tanaga foyda keltiradigan nonushta va kechki ovqatni qanday iste'mol qilishni o'rgatadi.
Sizning vazningiz me'yordan bir oz yuqori
tana massasi indeksi —
O'zingizni yomon his qilishingizga va kasallik xavfi omiliga nima sabab bo'lishi mumkin. Qanday qilib vazn yo'qotish va farovonligingizni yaxshilashni bilish uchun sizning shahringizdagi sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatchi bilan bog'lanish uchun ariza formasini to'ldiring. Ratsioningizni o'zgartirganda, shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qilamiz.
Siz ortiqcha vaznga egasiz
tana massasi indeksi —
Qaysi sog'lig'i yomonlashishi va kasalliklar uchun xavf omil bo'lishi mumkin. Qanday qilib vazn yo'qotish va farovonligingizni yaxshilashni bilish uchun sizning shahringizdagi sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatchi bilan bog'lanish uchun ariza formasini to'ldiring. Ratsioningizni o'zgartirganda, shifokoringizga murojaat qilishingizni maslahat beramiz.